Neurozentriertes Training

Mein Partner im Bereich Neurozentriertem Training ist Reinhold Fleig.
Sein Motto: „Wenn´s oben stimmt, stimmt es auch unten“

Gemeint ist damit, dass man mit neurozentriertem Training fast alles positiv beeinflussen kann, weil man ganz oben in der Schaltzentrale ansetzt, nämlich im Gehirn.

Im Vordergrund beim Neurozentriertem Training steht das Gehirn und das zentrale Nervensystem. Jeder Mensch hat ein Zentrales Nervensystem und wird von diesem auch gesteuert. Deshalb kann jeder Mensch vom Neurozentriertem Training profitieren. Es kann unter anderem zur Leistungssteigerung, zur Rehabilitation und zur Gesundheitsprävention genutzt werden. Verschiedene Techniken wie Atmung, Gleichgewicht und Augenstabilität werden eingesetzt. Dadurch wird die Lebensqualität verbessert.

„Wenn Kraft und Ausdauer zunehmen, bewegt man sich lieber. Die Aufwärtsspirale beginnt“

Bericht des Kraftsportvereins Tennenbronn:

Neuroathletik – für mehr Leistung im Sport

Am Donnerstag, den 06.07.2023, war mit Neuroathletikexperte Lars Lienhard, ein besonderer Gast in der Ringerhalle in Tennenbronn anwesend. Möglich machten dies Reinhold und Sonja Fleig vom Felsen-Sport-Shop, welche über viele Jahre eine persönliche Bekanntschaft mit dem Pionier auf dem Gebiet der Neuroathletik verbindet.

So kamen gut 120 Besucher in den exklusiven Genuss, dem kurzweiligen und mit Anekdoten gespickten Vortrag aus seiner langjährigen Tätigkeit zu lauschen. Lars Lienhard selbst empfand das „normale“ Publikum als sehr angenehm, da er sonst ausschließlich vor Verbänden, Trainern, Therapeuten und Athleten auf Welt- und Olympianiveau referiert.

Charmant und mit Witz, führte er mit einem bunten Mix aus theoretischer Einführung in das hochwissenschaftliche Thema und live vorgeführten Anwendungsbeispielen, durch das Programm. Mühelos füllte er den gut zweistündigen Vortrag und sorgten für Staunen und Verblüffung unter den Besuchern.

Gezeigt wurde das Zusammenspiel zwischen den Informationen aller Sinne auf die Funktion des Gehirns, welches das „Programm“ für die Bewegung steuert. Wie die Sinnesinformationen die innere „Landkarte“ im Gehirn beeinflusst und maßgeblich auf unsere Bewegung Einfluss hat.

Kann ein reiben am Arm zu einer Stabilisierung und Verbesserung der Beweglichkeit in der Schulter führen?

Hilft es in diesem Fall nur mit den Augen den Bewegungen eines Objekts vor dem Gesicht zu folgen?

Welche Auswirkungen hat heute noch ein 20 Jahre zurückliegender Kreuzbandriss und kann das stabilisiert und verbessert werden?

Ja, all das ist möglich und wurde an Besuchern vor Ort eindrucksvoll demonstriert!

Im Spitzen- und Profisport werden die entscheidenden Prozent für die Topleistung mit Neuroathletik herausgekitzelt. Erfolgreich war Lars Lienhard 2014 bei der FIFA-Fußballweltmeisterschaft in Brasilien und 2016 bei den Olympischen Spielen in Rio in die Trainerteams eingebunden. Aber auch Einzelsportler, wie z.B. das deutsche Tennisass Alexander Zverev, vertrauen auf seine Fähigkeiten.

Im Anschluss an den Vortrag wurden noch viele lebhafte Gespräche mit dem Experten geführt. Er nahm sich persönlich den Problemen einiger Besucher an und führte entsprechende Übungen durch.

Die Besucher waren begeistert, hatten viel Spaß und zogen ein positives Fazit für diesen Abend.

Vielen Dank an das Team des Felsen-Sport-Shop für die Organisation und Möglichkeit, zu solch einer großartigen Veranstaltung hier in Tennenbronn, eine wirkliche Bereicherung!

Euer Team vom KSV